こんにちは！
もとのんルームののんです＾＾！
今回は妊娠中期のお話をしていきたいと思います！
まだ、妊活、そして妊娠①、②をみていない方はそちらも読んでいただけると嬉しいです♪
あくまで私の体験ですので皆さまの参考になれば嬉しいです！
どうぞよろしくお願いします＾＾♪
つわりを乗り越えて安定期に！
妊娠16週目から安定期に入ります。
私の場合、嬉しいことにつわりは安定期に入った途端ピタリと治りました。
ただ、個人差があるみたいで安定期に入ってもつわりが続く人もいるようです（ ; ; ）
つわりが治ってからは逆に食欲が止まらず（笑）
食べ放題に行くと、夫よりご飯を食べていました！！
妊婦健診では、妊娠12週目から経腹エコーに切り替わりました！その頃からだいぶ人間らしい姿になりとてもかわいかったですね＾＾
また、妊娠20週を超えた頃からは胎動を感じることができるようになってきました。
始めのころはポコポコと腸が動いているようでしたが、だんだん激しくなり今ではグニョングニョンと言った動きに変わってきています♪
赤ちゃんの力強さも感じ成長していることを実感して嬉しくなりました＾＾
ここからは私が安定期に入りしたことを紹介します！
たくさん出かける
私たち夫婦は休みが合う日によく出かけていました！
つわりがあった時には体調も優れずなかなか出かけることが出来ませんでしたが、つわりが終わった安定期に入った頃からよく出かけるようになりました。
例えば、、
食べ歩き
つわりが終わってからは”食べる”ということがとても楽しみになっていたので食べ歩きを夫としました。
子供が生まれてからだとなかなかできないと思うので行けてよかったです♪
ディナー
おしゃれなお店でディナーをすることもよくありました。
これも子供が生まれたら一緒に連れて行くことも難しいので外食は妊娠前よりは増えたような気がします！
お酒も飲むことはできませんが、おしゃれな空間で食事ができると言うことがとても嬉しかったです！
妊娠についての報告
両親や義両親には妊娠初期のうちから赤ちゃんができたことを伝えていました。
しかし、妊娠はいつ何があるか分かりません。
看護師として働いていたため、力仕事などもあり夜勤も減らしてほしいことなどから
上司には妊娠初期のうちから伝えていましたが、周りの人たちには安定期に入ってから妊娠について報告しました！
仲のいい友達にも安定期に入ってから妊娠したことを伝えましたね。
ただ、伝える時期は人によって様々みたいで早いうちから言う人もいるみたいなのでご自身の環境に合わせて伝えてくださいね♪
周りの人にも妊娠を伝えてからは力仕事などは変わってくれたり、なるべく残業がないようにしてくれていました（ ; ; ）！
お腹の大きさを記録する
私は妊娠12週目頃からお腹が少しずつ出てきたことに気がつきました。
週の切り替わりごとにお腹の大きさをとるようにしていましたよ！
記録をするようになってからより赤ちゃんの成長がわかるようになってとても嬉しかったです＾＾
私は今ではフォルダでまとめて記録しています♪
妊娠線対策を始める
安定期に入ってから、妊娠線対として妊娠線クリームを塗り始めました！
徐々にお腹が大きくなってくるので対策は早めに行ったほうがいいみたいです＾＾
妊娠線クリームも売っていますが、高くて私はたっぷり塗りたかったので、市販の保湿クリームを使っています（笑）
今も、保湿クリームですがまだ妊娠線はできていません！
赤ちゃん用品の店員さんにも妊娠線クリームと保湿クリームの違いについて聞いてみましたが、、
”ほとんど変わりありません”とのことでした（笑）
妊娠線クリームのほうが肌を柔らかくする成分が多く入っているみたいですよ！
妊娠線はできてしまうと消えないので早めのうちからの対策をおすすめします＾＾
夫が毎日お風呂上がりに塗ってくれているので、写真に残しています（ ; ; ）
戌の日に安産祈願に！
安産祈願は、妊娠5ヶ月の戌の日に行うとされています。
ただ、仕事の都合や体調も見ながらになるので妊娠6ヶ月目までにお参りに行くことがおすすめされているみたいです！
私は妊娠5ヶ月に入った頃に水天宮に安産祈願をしにいきました！
日曜日の戌の日でしたので、朝8時頃に行きましたがとても混雑していましたよ。
服装はフォーマルを意識してワンピースにダウンコートを合わせていきました！
水天宮に到着してからの流れ
8:00 水天宮到着
8:30 お祈願をしてもらうため受け付けで並ぶ（30分くらい並びました。）
8:50 お祈願をしてもらう（妊婦のみのお祈願で夫は中には入れませんでした）
9:10 お祈願してもらったので、写真撮影とお参りをする
子宝いぬの写真は並んで撮りましたよ！
お賽銭も投げて、元気な赤ちゃんが生まれるのことお願いしてきました＾＾
9:30 安産祈願終了
私は8時頃に行ったのであまり混んではいませんでしたが、終わって水天宮を出ようとする頃（9:30頃）にはたくさんの人でいっぱいでした！
入場制限もしている状態で水天宮の外で並んで待っている人もいましたよ！
土日、祝日などで戌の日が重なる日は早めに行くことをおすすめします＾＾
またお参りが終わって、外に出るとマタニティー向けのサンプルを配る方がいっぱいいました。
オムツや妊娠線クリームの試供品、マタニティーマークもいただきましたよ＾＾
水天宮での安産祈願 初穂料について
2023年2月現在、水天宮での初穂料は8000円となっています。
初穂料に4000円を追加すると、安産御守りもいただくことが出来ますよ！
御守りは2種類あり、5mの生成り帯（腹帯）か小布（約15cm四方）を選ぶことが出来ます。
腹帯を持っている方は小布を選び縫い付ける方もいるみたいです。
御守りの内容です。私は腹帯を持っていなかったので腹帯を選びました。
他にも安産御守（写真真ん中の白い御守り）も入っていましたよ。
今では家の目上より高い位置に飾っています＾＾
安産祈願は体調もみて無理をせずに
妊娠5ヶ月に行くことが良いとされている安産祈願ですが、まだ体調の優れない妊婦さんもいらっしゃると思います。
また、仕事の都合が合わない、など行けない理由は様々ですよね。
水天宮では戌の日以外でも安産祈願を実施しているようです。
戌の日以外のほうが比較的空いているみたいなのでご家族で日程を調整して行ってみてくださいね♪
また私は夫と二人で行きましたが、夫と両親の4人で来ている方も多く見かけました。
2023年戌の日はいつ？
2023年 戌の日カレンダー
1月 4日（水）赤口 16日（月）赤口 28日（土）先勝
2月 9日（木）先勝 21日（火）先負
3月 5日（日）先負 17日（金）先負 29日（水）先負
4月 10日（月）先負 22日（土）大安
5月 4日（木）大安 16日（火）大安 28日（日）赤口
6月 9日（金）赤口 21日（水）友引
7月 3日（月）友引 15日（土）友引 27日（木）先負
8月 8日（火）先負 20日（日）大安
9月 1日（金）大安 13日（水）大安 25日（月）赤口
10月 7日（土）赤口 19日（木）先勝 31日（火）先勝
11月 12日（日）先勝 24日（金）先負
12月 6日（水）先負 18日（月）仏滅 30日（土）仏滅
安定期に入って
今回は私が妊娠中期に入ってからの生活をお伝えしました。
つわりが治まり、やりたいことできることも増えて楽しいマタニティーライフを過ごすことが出来ています♪
何より、精神面的に不安が少しずつなくなっていき妊娠に対して嬉しい！楽しみ！のほうが大きくなってきたと思います＾＾
最初は手を当ててやっとわかった胎動が今では目で見てわかるほど動きが大きくなり赤ちゃんの成長を感じています！
まだ赤ちゃんグッツを集められていないので、また出産準備についてなどブログをアップできたらいいなと思います！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました＾＾
また、次回もよろしくお願いします。
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